Не совместимые продукты питания

А знали ли вы, что есть продукты, которые между собой просто на просто не совместимы, и если их употреблять в пищу, могут быть серьёзные проблемы со здоровьем. Вот для примера чай с добавлением обычного молока. С одной стороны, это очень вкусно, с другой стороны, это опасно для здоровья. Вообще говоря, чёрный чай весьма может быть полезен для нашего организма, он изобилен веществами, которые могут предотвратить в организме процессы воспалительного характера. Даже если добавить малую часть молока в наш горячий напиток, то есть в чёрный чай, то она добавит в чай белки. Потом эти белки соединятся с антиоксидантами, и получается, что в клетки организма всасывается эта гадость. Лучше добавьте в чай дольку лимона это, несомненно, будет полезнее.

Теперь для примера возьмем газировку и алкогольные напитки. Честно говоря, эти два продукта и по раздельности не полезны, а если их использовать вместе, то это очень сильный удар по организму в целом. Если употреблять эти продукты вместе, легко можно подхватить, не дай бог, гастрит и ещё желудочную язву.

Вот интересно, а кто же из нас не любит хлеб, намазанный сверху каким-нибудь вареньем. А если, честно говоря, это вообще несовместные между собой продукты. Если часто брать в пищу эти продукты, то можно легко заработать сахарный диабет. Вот ещё одно не менее популярное сочетание продуктов - это кофе и тосты. Так что, лучше употреблять кофе и тосты по отдельности, потому что кофеин препятствует усвоению кальция организмом.

Не сочетаемыми продуктами считаются ещё мясо и красное вино. Мясо имеет много железа, а вот красные вина имеет так называемые дубильные вещества, которые не дают вашему организму усваивать железо из мяса.

Вот ещё одно популярное сочетание - это жареный арахис и пиво. Многие считают, что арахис - это орех. На самом деле это не так. Потому что арахис - это семейство бобовых и очень калорийное, а вот алкоголь почти абсолютно нейтрализует все нужные свойства этого продукта.

После вкусного обеда обычно мы на десерт едим фрукты, так вот в чём беда - желудок жареное мясо усваивает приблизительно за несколько часов, а вот фрукты намного быстрее, приблизительно минут пятнадцать. Поэтому если Вы будете заедать обед с фруктами, у Вас легко может вздуться живот. А это, ой как неприятно.
Оптимальный вариант есть фрукты за час до еды. Если Вы будете есть фрукты на голодный желудок, то ещё и сможете сбросить пару килограмм. Старайтесь питаться правильно и тогда будете иметь меньше проблем со здоровьем. Будьте здоровы и никогда не болейте!